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Remedios naturales para los resfriados y gripe

03/05/2021

Aprenda a prevenir y tratar los resfriados y la gripe con las vers谩tiles recetas de las abuelas.

Remedios naturales para los resfriados y gripe

Esta es la 茅poca del a帽o en la que las epidemias de gripe y resfriado aumentan de forma espectacular. El cambio de temperatura, el fr铆o, el viento, el calor y las estaciones suelen significar un resfriado o una gripe.
Ambos tienen s铆ntomas similares, pero los de la gripe son m谩s intensos

La gripe es causada por

La infecci贸n por un determinado tipo de virus a lo que llamamos gripe puede provocar s铆ntomas como fiebre, dolores corporales y una sensaci贸n general de enfermedad. Mientras que el resfriado com煤n puede estar causado por diferentes tipos de virus y presenta s铆ntomas leves como moqueo, congesti贸n nasal, dolor de garganta y fatiga leve. Tambi茅n existe el mito de que un resfriado puede provocar la gripe. El resfriado com煤n no es la causa de la gripe, s贸lo crea m谩s condiciones para que el virus se propague en espacios cerrados donde la gente tose, estornuda y se relaciona en estrecha proximidad.
Aprenda a prevenir y tratar los resfriados y la gripe con las vers谩tiles recetas de la abuela.

Ajo para la gripe

La receta es f谩cil de seguir y, a pesar de su sabor imperfecto, le ayudar谩 a deshacerse de los s铆ntomas del resfriado y la gripe en un d铆a. El ajo es un medicamento a base de plantas que estimula al organismo a combatir las infecciones, act煤a directamente sobre el sistema inmunitario y ayuda a controlar la presi贸n arterial alta.

Remedio con ajo para la gripe preparaci贸n

Pelar 1 diente de ajo y cortarlo en 3 o 4 trozos. Llena un vaso con agua y d茅jalo durante 30 minutos. Bebe el agua durante el d铆a y ve despacio. No cambie el agua que bebe y no toque el ajo y mantenga el vaso lleno.

Lim贸n con miel para el resfriado

El zumo de lim贸n y la miel pueden ayudar a aliviar el dolor. La miel puede utilizarse para la tos, ya que protege las membranas mucosas de la garganta y mejora la irritaci贸n. Tambi茅n tiene propiedades bactericidas y ayuda a combatir diversas bacterias. La combinaci贸n de miel y lim贸n combate los radicales libres, es rica en vitamina C y minerales, reduce el colesterol y es un remedio eficaz contra los resfriados y la gripe.

Como preparar miel y lim贸n para el resfriado

mezclar el zumo de lim贸n con 2 cucharadas de miel. Bebe varias veces durante el d铆a.

T茅 de gordolobo.

El t茅 de gordolobo es conocido por ayudar a la congesti贸n del pecho, la tos, los resfriados y la gripe. Tiene un efecto expectorante y alivia el dolor de garganta. Se puede comprar en tiendas de alimentos saludables.

Preparaci贸n del te de gordolobo

2 cucharadas de t茅 de gordolobo verter agua hirviendo y dejar en infusi贸n durante 10 minutos. Filtrar, endulzar con miel y beber 2-3 tazas al d铆a.

Naranja con Acerola para la gripe

Las naranjas son ricas en fibra y potasio, mientras que la acerola es rica en vitaminas A y C, lo que la convierte en un zumo perfecto.

Preparaci贸n de la naranja con acerola

Mezcla 1 taza de zumo de naranja, 1 taza de acerola (t茅) y 3 tazas de agua. Despu茅s de remover, endulzar con miel y beber 1 taza de 200 ml cada 8 horas.

Es importante quedarse en casa para evitar el empeoramiento de la infecci贸n y evitar que los empleados se contagien, ya que la gripe y los resfriados se transmiten por el aire y por contacto

 

 

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