Cáscara sagrada

Cáscara sagrada

Conoce los beneficios de la Cáscara sagrada

Para que sirve la Cáscara sagrada

muchas personas consumen la cascara sagrada para bajar de peso y adelgazar.

cáscara sagrada cuyo nombre científico es Rhamnus purshiana, es un árbol que puede medir en su edad adulta de 6 a 12 metros de altura, se puede encontrar en Norteamérica desde medio oeste hasta California, crece en bosques de coníferas de clima frio y se cultiva también en África central.

Es una planta medicinal que ha adquirido su nombre gracias a los colonizadores que la descubrieron en África pues pensaban que esa planta era de los mismos arboles de los que Noé había sacado la madera que utilizo para construir el arca.

Por sus propiedades la cascara sagrada es usada como un laxante natural

Nombre científico: Rhamnus purshiana

Clasificación superior: Rhamnus

Categoría: Especie

Orden: Rosales

Que es la cáscara

Es la capa protectora que con la que cuentan las frutas, los vegetales y las plantas. Normalmente es algo que se desprende antes de consumirla fruta, también a la cascara se le llama exocarpio.

Las cascaras son muy diversas, las hay blandas blandas y suaves, otras muy duras, muchas contienen propiedades increíbles que podemos utilizar para nuestro beneficio.

Está a diferencia de las que ya mencionamos antes es la cascara de un árbol y no de una fruta.

 

 

Cómo tomar la cascara sagrada

Muchas personas se preguntaran como se toma la cascara sagrada; pues la corteza del árbol de cascara sagrada se deja secar se muele y se puede colocar en pequeñas capsulas para ser ingeridas, debe molerse en un polvo muy fino para aprovechar mejor su efecto.

Dosis de cascara sagrada para usar como laxante

La dosis dependerá de la edad que tenga la persona que lo quiere ingerir, así como el peso de la persona y los antecedentes médicos que el individuo posea.

Es importante consultar a un médico o farmacéutico antes de utilizarla, cuando se trata de productos naturales que desconocemos es recomendable tener mucho cuidado con las dosis que se van a ingerir, algunas plantas en cantidades no adecuadas fácilmente provocan una intoxicación en nuestro organismo por lo cual es mejor consultar antes con personas conocedoras de la materia, de medicina naturista y con médicos que no son tan ortodoxos y aprueban el consumo de productos y plantas naturales para el tratamiento de patologías.

Por lo general se indica 1 cápsula al día por las noches, debe tomarse con un vaso de agua.

 

Té de cáscara sagrada

Como preparar el té de cascara sagrada

Otra forma de consumir la cáscara sagrada es en forma de infusión o té, en este caso necesitamos que la cascara sagrada este seca.

Ingredientes té de cascara sagrada

15 gramos de cáscara sagrada molida (1 cucharada)

250 mL de agua hirviendo (1 taza)

Preparación te de cascara sagrada

Colocar la cáscara sagrada en una taza y agregarle los 250 mL de agua hirviendo.

Dejamos reposar durante 5 a 7 minutos.

Colar y beber en la noche antes de dormir con la finalidad de ayudar a la digestión y como laxante para combatir el estreñimiento.

DONDE COMPRAR CÁSCARA SAGRADA

comprar cascara sagrada es bastante complicado en algunos países; pero ahora con el uso dela tecnología y del Internet tenemos a la mano cualquier producto, puedes comprar cascara sagrada en Amazon

 

Efectos secundarios del té de cascara sagrada

Aunque la cáscara sagrada sea natural y ayude al estreñimiento, su uso excesivo puede causar algunos efectos no deseados como cansancio, calambres, diarrea, falta de apetito, mala absorción de nutrientes, náuseas y vómitos, pérdida de la regularidad para evacuar, sudoración excesiva y mareos.

Por lo cual se recomienda no usar este producto por más de una semana.

 

Cascara sagrada contradicciones para su consumo

Como todo medicamento existen peligros con su uso inadecuado, la cáscara sagrada no se debe consumir si se está embarazada aun cuando existan sospechas y aun no este confirmado el embarazo debe evitarse, no se debe consumir si se está en la etapa de lactancia, porque al hacerlo se le estará transmitiendo al bebe por medio de la leche y provocarle una diarrea muy fuerte al recién nacido, no deben consumirlo niños menores de 12 años de edad.

Tampoco debe ingerirse si toma digoxina, corticosteroides, medicamentos para la arritmia, diuréticos y glucósidos cardiotónicos porque debido a los componentes de estos medicamentos puede mezclarse y provocar una intoxicación médica.

No debe consumirse cuando se tiene problemas intestinales como apendicitis, obstrucción intestinal, úlceras estomacales, hemorroides, enfermedad diverticular, colitis ulcerativa, enfermedad de Crohn, dolor estomacal, sangrado rectal, vómitos o deshidratación.

déjanos tus comentarios y sugerencias al final de cada post, de esta forma estaremos atendiendo tus inquietudes y aclarando dudas sobre los temas aquí expuestos.

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